Gewichthefriem en powerlift riem kopen

Als u nog steeds niet zeker weet welke de beste gewichthefriem voor u is, overweeg dan uw opties en bekijk onze uitgebreide koopgids. Je krijgt van alles een klein beetje, tot en met de wetenschap waarom ze werken, wanneer je ze zou moeten gebruiken en wanneer je ze echt niet zou moeten gebruiken.

Harbinger - Pro Powerlift Riem - Gewichthefriem Van Leer - M - Zwart

23,09 in stock
Laatste update was op: juli 13, 2021 4:57 am

4 Inch Padded Leather Belt - Harbinger Dubbelgestikte gewichthefriem ter ondersteuning van je onderrug! De dubbelgestikte gewichthefriem van Harbinger ondersteund je onderrug tijdens het squatten en deadliften. De riem sluit goed aan bij de heup en ribbenkast, waardoor je ook...

Gorilla Wear 4" Nylon Belt - Gewichthefriem - L/XL - Zwart

28,99 in stock
Laatste update was op: juli 13, 2021 4:57 am

De Gorilla Wear 4” Nylon Gewichthefriem is een betaalbare, betrouwbare optie voor sporters van veel formaten! De gewichthefriem biedt sterke, stabiele ondersteuning voor hun (onder)rug, waarbij het helpt om een zwaardere workout te voltooien. De Gorilla Wear 4” Nylon Gewichthefriem is daarom dé ideale partner tijdens uw workouts, vanaf de warming-up tot aan de zwaarste oefeningen. Het handige hook-n-loop systeem met een zeer sterke stalen gesp maakt deze riem snel en makkelijk in gebruik.

Harbinger - Pro Powerlift Riem - Gewichthefriem Van Leer - M - Zwart

26,88 in stock
Laatste update was op: juli 13, 2021 4:57 am

De dubbelgestikte gewichthefriem van Harbinger ondersteund je onderrug tijdens het squatten en deadliften. De riem sluit goed aan bij de heup en ribbenkast, waardoor je ook zijwaarts kan buigen en draaien. De binnenvoering is gemaakt van dempende suede en schuim voor optimaal comfort. De schuim demping houdt de spieren warm en dankzij de suède binnenlaag heeft de band voldoende grip op je sportkleding. Het speciaal gelooid leer voelt direct goed aan en wordt alleen maar beter naarmate het gebruik vordert.

Tunturi Weight Lifting belt / Gewichthefriem Van Leer - Lengte: 100 cm - Breed: 10 cm - Zwart

15,69 33,99 out of stock
Laatste update was op: juli 13, 2021 4:57 am

100 x 15 x 1 cm Veel krachtsporters maken gebruik van een fitness riem. Niet voor niets, want zo’n riem kan helpen om blessures te voorkomen en jouw prestaties te verbeteren. Dit komt omdat jouw buik- en rugspieren extra ondersteund worden tijdens een training. In de collectie van Tunturi vind je deze zwarte halterriem met een lengte van 100 cm. De riem zorgt voor ondersteuning en een stabiele houding en is ideaal voor bijvoorbeeld squats en deadlifts. Gemaakt van echt leer, zeer stevig en met sterke sluitingen.

Reeva lifting belt(nylon) - gewichthefriem - M (unisex)

34,95 in stock
Laatste update was op: juli 13, 2021 4:57 am

Reeva is opgericht met een duidelijke visie. Het ontwikkelen van de beste kwaliteit producten voor de Fitness en CrossFit- markt door uitsluitend gebruik te maken van de meest duurzame materialen. Onze directe samenwerking met atleten, CrossFit-boxen en sportscholen maakt het mogelijk om innovatieve producten te ontwikkelen die aanzienlijk langer mee gaan. De Reeva nylon lifting belt is een stuk lichter dan een lederen gewichtheffenriem, maar biedt meer dan voldoende ondersteuning om deadlifts veilig en op een gecontroleerde manier uit te voeren.

ZEUZ® Gewichthefriem voor Fitness & Crossfit – Olympic Lifting belt - Gewichtheffen - Brace – Maat M

29,95 in stock
Laatste update was op: juli 13, 2021 4:57 am

Wil jij geen blessures of overbelastingen oplopen tijdens krachttraining? Dan heeft ZEUZ® de perfecte oplossing voor jou! Met de gewichthefriem van ZEUZ® word je bewust gehouden van een correcte houding bij de rug- en buikspieren, waardoor blessures & overbelastingen worden voorkomen. Kies voor een correcte houding tijdens oefeningen en verhoog je prestaties met de gewichthefriem van ZEUZ®

Waar u op moet letten bij het kopen van een gewichthefriem

Breedte – De breedte zal helpen bij de stabiliteit. De meeste goede riemen hebben een breedte van 4″tot 6″ inch.

Verstelbaarheid – Je gaat ofwel klittenband gebruiken, of een paar verschillende riemlusluitingen om je gespen erdoorheen te halen. Je wilt ergens in het midden van die lussen vallen, zodat je tijd hebt om ze aan te passen terwijl je lichaam opbouwt.

Materiaal – Voor het grootste deel zul je leer zien, omdat dit het beste materiaal voor gewichtheffen is voor de hoofdbouw. Vervolgens moet u letten op de materialen die op de sluitingen zijn gebruikt.

Duurzaamheid – Dit omvat de dikte van het materiaal, de sluitsterkte en hoelang u dit verwacht te hebben. De meeste van deze banden hebben lange garanties, sommige hebben zelfs levenslange garantie.

Veelzijdigheid – Als je de riem aan je partner wilt geven wanneer hij op het punt staat zijn herhalingen te doen, is dat volkomen begrijpelijk. Zorg er echter voor dat het veelzijdig genoeg is.

Ondersteuning – Deze worden meestal geleverd in 4 ”of 6” leer voor uw onderste lendensteun. Dat is het belangrijkste gebied dat u steunt, waardoor het hoge risico op rug- of wervelkolomletsel wordt geëlimineerd.

Comfort – Veel van deze zijn met suède gevoerd of bevatten een bepaalde hoeveelheid schuim om uw zijkanten te beschermen en te voorkomen dat ze in uw huid dringen. De meesten van ons doen deadlifting zonder shirt, dus dit comfort helpt wrijving te verminderen. Afgezien daarvan moet de riem knus, maar comfortabel zijn.

Hoe werkt een gewichthefgordel?

Door de druk op uw wervelkolom te verminderen, kunt u beter begrijpen wat u echt kunt tillen zonder uzelf te bezeren. Gewichthefgordels stabiliseren uw romp en wervelkolom, waardoor er meer druk wordt uitgeoefend op uw binnenste buikstreek, waardoor u door en door beter kunt trainen. Wanneer de druk van de wervelkolom wordt afgelaten, bootst het een beweging na die de Valsalva-manoeuvre wordt genoemd, waarbij u uw adem in trekt om de druk in uw binnenste buikstreek te verhogen.

Wat zijn de voordelen van gewichthefgordels en heb je er een nodig?

De belangrijkste reden dat u een gewichthefgordel wilt aanschaffen, is om rugblessures te voorkomen en om uw vorm voor wedstrijden en algemene oefeningen te verbeteren. Het grootste onderdeel om rugletsel te voorkomen, is de dikte en duurzaamheid van de vulling die gericht is op het ondersteunen van de onderste lenden.

Hoe en wanneer gewichthefriemen te gebruiken

Squats, stand-up heffen en gewichten bedienen tijdens deadlifts zijn allemaal redenen waarom je een gewichthefband zou willen gebruiken. We hebben gezien dat sommige mannen deze gebruiken tijdens sit-ups of chin-ups, en ze zijn niet ontworpen om die aan te pakken, zelfs niet een klein beetje. Deze zorgen ervoor dat uw wervelkolom niet uit de bocht buigt, waardoor u rugklachten kunt voorkomen en alle focus kunt leggen waar het hoort: uw kern. Deze banden geven u ook een veel betere reikwijdte van wat u fysiek kunt doen tijdens het tillen.

Leave your vote

137 points
Upvote Downvote
We kijken uit naar je ideeën

Laat een reactie achter

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Vlakko
Logo

Send this to a friend